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Le sentiment d'impuissance acquise (antimanuel pour les parents)

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Antimanuel pour les parents.

C'est quoi ?

C'est une forme de découragement profond ; la croyance que, de toute façon, quoi que je fasse, je n'y arriverai pas.

Pourquoi c'est important ?

Le sentiment d'être efficace, d'y arriver, est un précieux allié pour grandir, se construire en toute sécurité psychoaffective (oui, j'ose le mot !). La fameuse mais fragile confiance en soi ! Elle est abîmée si je fais trop souvent l'expérience de l'échec ou si j'ai l'impression de ne jamais être à la hauteur de mes parents ou de la maîtresse, par exemple.

Alors, on fait quoi ?

On félicite, on encourage, on sort les trompettes et on montre qu'on se trompe. Dire « mais tu sais, moi aussi je me trompe », c'est bien, mais, parfois, ça ne suffit pas. Votre enfant sera complètement rassuré s'il vous voit vous tromper ! Alors on crame les quiches, on grogne contre l'ordi, on bricole ensemble, on se trompe et on en rigole !

  • Et c'est qui, qui dit ça ?
  • C'est Bandura !

Ti Liamm, mai 2021. Non modifiable, non commercialisable.

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